Характеристики товара

Технические характеристики

Описание

Х – образные движения руками с отягощениями (гантели для аэробики), упражнение для плечевого пояса и мышц груди.

Исходное положение лежа.

Ноги согните в коленях.

Возьмите в руки гантели для аэробики.

Выполняйте ч-образные движения руками.

При выполнении данного упражнения для достижения наилучшего эффекта рекомендуется использовать гантели для аэробики весом 2кг.